Stekt färsk makrill med gräddstuvad bladspenat
Färsk makrill är ett måste när vi är på västkusten. Vi brukar be att få den filėad i butiken så blir det väldigt enkelt vid tillagningen. Man kan ha olika tillbehör såsom citronsmör eller dillsås, våran absoluta favorit är gräddstuvad bladspenat, kokt potatis och en grönsallad, färska citronklyftor att pressa över makrillen är riktigt gott till. Du behöver till 4 portioner: 8-10 st makrillfilėr vetemjöl att vända makrillen i smör till stekning 400 g bladspenat Ca 5 dl grädde/ mjölk vetemjöl till redning av spenaten salt peppar ev. lite muskot färsk citron Skölj makrillfilérna i kallt vatten och torka dem med hushållspapper. Lägg dem köttsidan upp och salta och peppra. Vänd dem i lite vetemjöl. Stek dem i smör på medelvärme några minuter på varje sida. Varmhåll dem i ugnen på ca 100 grader. Häll i spenaten i en kastrull och häll i grädd och mjölkblandningen, spara lite till redningen. Låt koka på medelvärme en liten stund. ...