Morotsnuggets
Nuggets gjorda på kikärtor och morot, hur bra är inte det. Supergott, nyttigt billigt och klimatsmart. Jag har gjort dem några gånger på förskolan och i dag bjöd jag sonen och mina barnbarn på dem och det blev väldigt uppskattat. En kall sås är gott till och i dag gjorde jag två olika, en med turkisk yoghurt och sweetchilisås och en tzatziki. Klyftpotatis till och på förskolan kokade jag bulgur, passar bra med båda och är nog inte dumt med ris till heller. Nu har jag gjort recept på ca 50 portioner och även ett recept för 5 personer. Smeten görs med fördel dagen före. Den här satsen räcker till 50- 60 portioner Det här behöver du: 1500 g kokta kikärtor 3 kg finriven morot 310 g ( 4 små) gula lökar 3 dl Imat ( mjölkfritt) eller grädde 2 dl vatten 1 liter havregryn 1 liter panko + det till paneringen 1 dl timjan 1